Развод и расставание
Шок, злость, вина, бессонные ночи. Разбираемся, что происходит, и как пройти через это, не разрушив себя.
Максим Торн · психолог для мужчин
Crisis Psychological Situations SpecialistDivorce / Break Up Trainer for men
Mind Constructing
Помогаю мужчинам пройти развод, потерю и жизненный кризис. Без жалости и без давления. Шаг за шагом вы возвращаете себе опору, ясную голову и план на дальше.
С чем приходят
Когда почва уходит из‑под ног
Мужчины редко просят о помощи. Чаще приходят, когда держаться в одиночку уже не получается. Это нормально, и с этим можно работать.
Отношения с детьми после развода
Как остаться отцом, когда меняется всё остальное. Как говорить с детьми и бывшей женой без войны.
Потеря работы, бизнеса, положения
Когда рушится то, на чём держалась самооценка, и непонятно, кто вы без этого.
Гнев и импульсивность
Учимся управлять силой, а не подавлять её или срываться на близких.
Зависимое положение
Выход из ситуации, где ваша жизнь и настроение зависят от чужого решения.
Пустота и потеря направления
Старые цели больше не держат, а впереди туман. Находим, на что опереться дальше.
Divorce Trainer
Почему тренер, а не только терапевт
Развод не болезнь, которую нужно лечить. Это тяжёлый раунд, к которому можно подготовиться и из которого можно выйти сильнее. Максим работает как тренер: ставит задачу, держит темп и страхует в самые трудные моменты.
«Человек выдерживает больше, чем думает, если рядом тот, кто знает, как держать удар».
01первые недели
Стабилизация
Сон, эмоции и решения, которые нельзя принимать на горячую голову. Сначала возвращаем почву под ногами.
02понимание
Разбор
Что на самом деле произошло. Где ваша часть ответственности, а где нет. Без самобичевания и без поиска виноватых.
03восстановление
Опора
Режим, тело, уверенность и границы. Вы перестаёте жить в реакции и начинаете снова управлять своей жизнью.
04новая жизнь
Mind Constructing
Проектируем следующую версию жизни: цели, отношения, работа. Вы выходите с планом, а не с пустотой.
Crisis Psychology
Кризисная психология
Кризисный психолог нужен, когда случилось то, к чему невозможно подготовиться: внезапный разрыв, утрата, шок. Классическая терапия работает с долгими запросами, а здесь важна скорость: стабилизировать состояние сейчас и не дать острому стрессу перерасти в затяжной.
- Выводит из зависимого положения
- Возвращает уверенность в себе
- Учит самостоятельно проходить кризисы и находить на это силы
Экстренная стабилизация
Снижаем панику, агрессию, оцепенение и остроту горя сразу после события.
Безопасное пространство
Место, где можно говорить о том, что не скажешь друзьям и семье.
Защита от последствий
Не даём острому стрессу перейти в хроническое состояние: ПТСР или депрессию.
Новая реальность
Помогаем принять изменения и найти внутренние и внешние ресурсы для восстановления.
Подходы
Проверенные методы, подобранные под задачу
Каждый запрос требует своего инструмента. Максим сочетает несколько направлений психотерапии и подбирает их под ваше состояние и цель.
Индивидуальная терапия
Методы работы:
- Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ)
- Гештальт‑терапия
- EMDR‑терапия
- Юнгианская терапия
Личные сессии один на один: от острого состояния до устойчивых изменений.
Кризисная интервенция
Методы работы:
- Кризисная и экстремальная психология
- Травма‑информированный подход
- Работа с горем и утратой
- Техники экстренной стабилизации
Быстрая помощь, когда событие только произошло и нужно удержаться.
Семья и развод
Методы работы:
- Системная семейная психотерапия
- IFS‑терапия (внутренние семейные системы)
- Совместное родительство после развода
- Медиативный подход к конфликтам
Как пройти развод цивилизованно и сохранить отношения с детьми.
Mind Constructing
Методы работы:
- ACT: терапия принятия и ответственности
- Когнитивная реструктуризация
- Работа с ценностями и целями
- Психология мужской идентичности
Собираем мышление заново: новые установки, цели и план жизни после кризиса.
Направление и подготовка
Психология мужчин и маскулинности
За рубежом это отдельная область со своей исследовательской и практической традицией: в Американской психологической ассоциации ей отведено отдельное Отделение 51, а в 2018 году APA приняла рекомендации по психологической практике с мальчиками и мужчинами. Суть подхода в том, чтобы работать с мужчиной так, как его на самом деле научили обращаться со своими состояниями.
Что это значит на практике
- 01
Мужчина обращается за помощью последним, поэтому работа начинается с острой точки, и темп задаёт именно она.
- 02
Запрос обычно звучит как действия и решения, а не как чувства. Это не сопротивление, это его язык.
- 03
За гневом и контролем почти всегда стоят страх и горе. С ними и идёт работа.
- 04
Цель не в том, чтобы сделать мужчину мягче, а в том, чтобы расширить набор реакций, доступных ему в кризисе.
Московский институт психоанализа
«Практика психологического консультирования»: супервизорская работа с реальными клиентскими случаями.
Harvard · Program on Negotiation
Переговоры и разрешение конфликтов: как отделять людей от проблемы в спорах с высокими ставками. В разводе это раздел имущества, дети и разговор с бывшей женой.
American Psychological Association
Рекомендации по психологической практике с мальчиками и мужчинами (2018): стандарт, на котором строится работа с мужчинами.
Смежные направления
Кризисная психология
Экстремальная психология
Клиническая психология
Психотравматология
Психологическое консультирование
Семейная системная психотерапия
Психология развода
Психоаналитический подход
Психология мужчин и маскулинности
Спортивная психология
Работа с горем и утратой
Супервизия клинических случаев
Обо мне
Психолог с опытом ринга
Меня зовут Максим Торн. Я психолог и помогаю мужчинам выходить из самых сложных жизненных ситуаций: развода, утраты, краха привычной жизни.
До психологии были годы в боксе. Я тренировал спортсменов и известных людей и видел, как человек ломается и как поднимается снова. Ринг научил меня главному: выдержать можно почти всё, если рядом тот, кто знает, как держать удар. Этот опыт я принёс в свою практику.
Сессии
Онлайн по всему миру. Лично в США.
На английском и русском. Конфиденциально.
Связаться с помощникомКак начать
Три шага до первой сессии
Напишите помощнику
Отправьте SMS или сообщение в WhatsApp и коротко опишите ситуацию. Всё, что вы расскажете, остаётся между вами.
Короткий созвон
15 минут, чтобы понять запрос и подобрать формат работы.
Первая сессия
Онлайн или лично, на русском или английском.
Конфиденциально
Онлайн и лично
EN / RU
Контакты
Сделайте первый шаг
Напишите помощнику или на почту. Ответим, согласуем время и формат.
Связаться с помощником
Самый быстрый способ записаться. Помощник ответит на вопросы и подберёт удобное время. Только текстовые сообщения: SMS или WhatsApp, без звонков.
+1 929 503 1835Написать на почту
Для подробного письма или сотрудничества. Telegram: @MaximillianTorn
maximtorninfo@gmail.com